Dieta durant l’embaràs

​

L’embaràs és una etapa en la vida de la dona en que el cos necessita més nutrients per alimentar a la pròpia persona i al nadó que s’està formant. Per això cal adquirir uns hàbits saludables que aportaran beneficis a la mare i al futur nadó. 

​

Dieta durant la lactància

​

La lactància és una etapa de la vida de la dona en que s’alimenta al nadó. La OMS recomana que aquest període duri com a mínim dos anys. Durant aquest període tan beneficiós tan per la mare com per el nadó cal que la mare tingui uns hàbits saludables, tot i que aquests no influeixin en el contingut nutricional de la llet però si que beneficiarà a l’estat de salut de la mare per a que pugui gaudir d’aquesta etapa amb més felicitat.

​

Assessorament en lactància materna

​

Un bon assessorament en els inicis de la lactància materna contribuiran a assolir aquesta etapa amb èxit.  Inici a partir de Juliol.

Incorporació d’aliments en el nadó

T’has preguntat mai quins són els primers aliments que has de donar al teu nadó? O t’has preocupat perquè el teu fill no menja? Aquestes i moltes més preguntes són motiu d’estrès per els pares. Un assessorament nutricional en aquest període pot ajudar als pares a gaudir d’aquest període sense que suposi un patiment.

​

Dieta infantil

​

Adquirir uns bons hàbits saludables des de la infantesa prevé casos d’obesitat, diabetis, dislipèmies,... en l’edat adulta. Cada dia hi ha més casos d’obesitat en edat adulta i en edat infantil que un bon assessorament nutricional a temps pot solucionar problemes en un futur.

​

Dieta en obesitat

​

La obesitat és una de les malalties amb més protagonisme d’aquests últims anys. Una persona amb obesitat pot desencadenar altres patologies com ara la diabetis, la hipertensió, dislipèmies. Uns nous hàbits de vida saludables poden ajudar a la persona a baixar de pes i a prevenir les patologies associades sense necessitat de medicació.

​

Dieta en diferents patologies

​

Hi ha patologies que es poden tractar mitjançant la alimentació:

• Diabetis

• Hipertensió arterial

• Dislipèmies

• Disfàgies

• Malalties renals: dieta de protecció renal o dieta en programa de diàlisi.

​

Dieta en la vellesa

​

En la vellesa hi ha uns canvis fisiològics els quals cal adaptació de la dieta per tal de millorar la qualitat de vida de l’ancià a casa i així allargar l’estància a la llar abans d’un possible ingrés en un geriàtric.

​